MOVIMIENTO INTEGRAL
TALLER INTENSIVO CON CRISTINA MOMPEAT
¿Cuándo? Los miércoles 15 y 22 de febrero
¿A qué hora? De 18 a 20 horas
¿Dónde? En Barcelona, en Centre Cos per a la Salut Integral, Gran de Gràcia 77, pral. 1a.
¿Cuánto? 50 euros los dos días
¿Cómo? Reservando plaza lo antes posible.
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Si te resulta difícil mantener una POSTURA erguida y CÓMODA, sin dolores ni tensiones, FLEXIBLE, con una respiración amplia y FACILIDAD de movimientos, que te permita mantener el EQUILIBRIO y la calma y gestionar el día a día con ALEGRÍA y creatividad
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Es posible que tu POSTURA necesite una pequeña COMPOSTURA
Ven a elongar tus cadenas musculares contraídas, a DESBLOQUEAR tu respiración, a tomar CONCIENCIA de tus tensiones y sus porqués, a trabajar la calidad de ESCUCHA mejorando la comunicación contigo mism@ y con el entorno, a recuperar el ritmo armonioso de tu MOVIMIENTO muscular y articular, a bajar las revoluciones de tu mente…
MOVIMIENTO INTEGRAL te ayuda a recuperar tu POSTURA NATURAL y te aporta herramientas para que puedas mantenerla por ti mism@.
No necesitas experienica previa, simplemente ganas de ESTAR BIEN.
